今年の２月にダイエットの必要性を感じ、フィットネスクラブに行き始めました。運動したりカロリー制限したりでは効果が無かったのが、ご飯を控えたら少し効果が出てきました。 糖質ダイエット 「糖質０」のビール風飲料が販売されてい…

極度の運動不足でフィットネスクラブに行き始めたのが2月14日で、もうすぐ１ヶ月半になります。体重がわずかながら減ったのですが、それ以上の効果がありました。 自営業は体調管理が重要 自分の会社は「ひとり社長」であり、自分自…

自分の責任で仕事をしている場合、年末年始や週末が自動的にオフになるわけではありませんが、平日でもスケジュールの調整は可能です。 ひとりビジネスのスケジュール 通常の会社は月曜〜金曜の朝から夕方が仕事と決まっています。逆に…

何年か前に話題になった、ピンクのクラウンを生で見ました。確か全国で500台しかない中の1台です。 ↑人の車ですが、衝撃を受けたので思わずパチリ。トヨタのディーラーに展示されているのは見たこと有りましたが、実際に街中で見た…

11月頃からずっと仕事が詰まっていまして運動不足を感じていました。一念発起してフィットネスクラブに通うことにしまして、改めて気付きがありました。 ↑筋肉の付き具合を示したものですが、全身同じ色というのは珍しいようです こ…

ワードは使いづらいと思われる方は多いです。自分も正直好きではありませんが、業務上のデフォルトソフトなので使わざるを得ません。ただ、WindowsのWordとは設定が違いますが、「見出し」機能は便利です。 見出し機能につい…

今週月曜日に愛知県東海市に取材に行ってきました。その時に便利だな〜と思ったのがカーシェアリングでした。 カーシェアリングについて 都市部で便利なカーシェアリングは多くの人が使っていると思います。自分はマンション住まいだっ…

1日に届くメールの数は諸々入れて30件前後、本当に必要なメールはせいぜい5件くらいで、要らないメールがどんどん溜まります。 毎日届くメールの大半は不要 自分の仕事のやり取りはほぼ100％がメールです。たまに、FaceBo…

仕事で膨大なデータの打ち込みが必要になりました。あるものをポチったら非常にスムーズに進むようになりました テンキー購入で効率が３倍に 普段は数字も含めてブラインドで打つことが多いのですが、大量の数字の打ち込みはやっかいで…

自分は出先で作業することが時々あります。特に、出張に出ているときは、オフィスと同じように複数のディスプレイを使えるようにすることで仕事が大いにはかどります。   ＰＣを使った作業の生産性を向上させる パワーポイ…